Možná to někomu přijde až zvláštní, co všechno se studuje a prozkoumává, například jaké vlivy působí na náš organismus. Stejně je to tak s tancem. Údajně působí jako prevence proti rozpadu nervových buněk v mozkové kůře. A ta je známá, že je odpovědná za naši paměť, myšlení a porozumění. Tanec dále snižuje riziko demence a to více, jak o polovinu. Potom když bychom toto vzali v úvahu, tak bude lepší v důchodovém věku se přihlásit na taneční kurzy, než luštit křížovky. Tanec přinese větší obohacení, zážitky a ještě přátele.
Takže jestli si někdy někdo říkal, že je příliš starý začít tancovat, tak ať na to rychle zapomene, spíš mu to jen prospěje. A aby nohy příliš netrpěly, tak bude dobré si pořídit kvalitní obuv, která bude nejen velmi příjemná, ale také díky tomu, že nám dokonale splyne s nohou, nám umožní další kreativní výkony. Člověk se ve svých myšlenkách uvolní a může se soustředit pouze na souznění hudby a těla.
Jsme úplně v jiném světě
Pokud se dokážeme odpoutat od všeho a jen vnímat pouze plynoucí se tóny, tak to je úplně to nejlepší. Učíme se totiž najít tu správnou rovnováhu mezi tělem, myslí a duší. Dokonce se tanec doporučuje odborníky jako jistý druh terapie, kdy člověka sužuje deprese, úzkost nebo dokonce poruchy příjmu potravy. Je zvláštní, že každý z nás pak dokáže svým tělem vyjádřit to, co cítí nebo co by chtěl říct, ale neumí to. Proto je tanec i ideální pro postižené lidi, kteří se dokážou pohybovat. Mnohdy se jim musí přizpůsobit způsob vedení, ale pak je skutečně pravda, když se říká, že hudba dokáže mluvit a působit léčebně na nás.
Zapomeňte na kroky
Pokud se budeme chtít tanci věnovat profesionálně, tak kroky budou základem tanečního pohybu a skutečně se je musíme nejprve naučit. K tomu, aby nás nohy správně poslouchaly, je dobré si pořídit přímo taneční obuv, která nebude pak zaměstnávat naši mysl nějakou bolestí nebo tlačením. Prakticky si ji můžeme nechat ušít na míru, nebo si vybrat z bohaté nabídky , která je dostupná pro každou věkovou hranici. Také je dobré si ujasnit, jakému druhu tance se chceme věnovat, protože i zde bude rozhodující, jakou obuv si pořídíme. Balet bude vyžadovat rozhodně něco jiného, než například latinskoamerické tance.